Coaching

Individuelles Lauf-Coaching in Herrenberg – Natural Running und Barfußlaufen mit Fokus auf Effizienz, Technik und Verletzungsprävention.

Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für deine individuellen Herausforderungen – ob Einstieg ins Barfußlaufen, Verletzungsprävention oder Lauftechnik-Verbesserung.

Leistungen

• Kostenfreies telefonisches Erstgespräch (ca. 20 Minuten)
• Individuelles Training
• Videogestützte Laufanalyse – im Preis enthalten
• Technikoptimierung
• Training und Lauftechnik bei wiederkehrenden Beschwerden anpassen
• Stressabbau

Kein fester Termin nötig: Wir starten mit einem kostenlosen, unverbindlichen Telefonat (ca. 20 Minuten) – von dort aus planen wir gemeinsam die nächsten Schritte.