Barfuß Workshop
Erlebe, was deine Füße wirklich können – sicher barfuß in der Natur, mit gezielten Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Körpergefühl.
Was dich erwartet
- Sicher barfuß unterwegs sein
- Übungen für stärkere Füße
- Fehlstellungen vorbeugen
- Entschleunigung und bewusstes Spüren
- Wissen rund um Barfußschuhe
Für wen geeignet
- Menschen jeden Alters
- Barfuß-Neulinge
- Menschen mit Fußproblemen
- Alle, die Interesse an gesunder Bewegung haben
Worauf du gehst
Wir sind draußen unterwegs und probieren verschiedene Untergründe aus: Asphalt, Waldboden, Wiese und Splitt. So spürst du, wie unterschiedlich sich jeder Boden anfühlt – und wie schnell sich deine Füße darauf einstellen.
Ort: Herrenberg
Dauer: ca. 4,5 Stunden
Preis: 69 € pro Person
Termine 2027
Die Termine für 2027 folgen in Kürze. Schreib mir gern – dann merke ich dich vor und melde mich, sobald sie feststehen.
Das sagen Teilnehmende
★★★★★
„Ich durfte letztes Jahr im September am Barfuß Workshop teilnehmen und war begeistert! … Der Spagat zwischen einer Fülle an Inhalten zu vermitteln und dabei eine angenehme und entschleunigte Atmosphäre beizubehalten ist Stefan perfekt gelungen. Einige der vermittelten Inhalte sind bei mir auch knapp ein halbes Jahr später noch an der Tagesordnung.“
— Jacqueline T., Google-Rezension
★★★★★
„Der Workshop ist absolut zu empfehlen. Das Thema gesunde Füße und wie wichtig barfuss laufen / gehen ist, wird sehr ausführlich behandelt. Super war auch die Erfahrung auf Asphalt, Wiese, Steigungen und Splitt barfuss zu gehen.“
— Regula H., Google-Rezension
Noch Fragen? Antworten auf die häufigsten findest du hier: