FAQ
Allgemein
Muss ich bei Workshops barfuß sein?
Nein, Komfort steht im Vordergrund. Bequeme, leicht auszuziehbare Schuhe sind willkommen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, alle Workshops sind für den Einstieg geeignet.
Muss ich sportlich sein?
Beim Barfuß Workshop wird langsam gegangen. Beim Lauf-Workshop reichen wenige hundert Meter im langsamen Tempo aus.
Workshops
Was ziehe ich an?
Bequeme, wetterfeste Kleidung sowie leicht auszuziehbare Schuhe. Details erhältst du nach deiner Anmeldung.
Wo findet der Workshop statt?
In Herrenberg, überwiegend draußen in der Natur. Den genauen Treffpunkt schicke ich dir nach deiner Anmeldung per E-Mail.
Was, wenn kein Termin passt?
Die Termine für 2027 folgen in Kürze – lass dich gern vormerken. Passt dir keiner davon, biete ich auch zusätzliche Termine oder individuelle Angebote an.
Coaching
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wir telefonieren kostenlos und unverbindlich, ca. 20 Minuten. Dabei klären wir deine Ziele und Herausforderungen – darauf aufbauend planen wir gemeinsam die weiteren Schritte.
Wie viele Termine braucht man üblicherweise?
Das ist individuell verschieden und hängt von deinem Ziel ab – das besprechen wir im Erstgespräch.
Ich habe Beschwerden – ist das trotzdem etwas für mich?
Gut möglich – oft lassen sich Training und Lauftechnik so anpassen, dass sie dich unterstützen. Wichtig: Mein Coaching ersetzt keine ärztliche Behandlung. Akute Schmerzen oder Verletzungen lass bitte vorher ärztlich abklären.
Für Einrichtungen & Unternehmen
Wie läuft die Organisation ab?
Nach eurer Anfrage über das Unternehmens-Formular klären wir Format, Termin und Details gemeinsam telefonisch oder per E-Mail.
Welche Gruppengröße ist möglich?
Flexibel – von kleinen Gruppen bis zu ganzen Klassen oder Teams. Bei größeren Gruppen sprechen wir das Format individuell ab.
Welche Räumlichkeiten werden benötigt?
Je nach Format ein ruhiger Innenraum oder eine Außenfläche – das besprechen wir bei der Anfrage.
Wie werden die Kosten berechnet?
Die Kosten richten sich nach den gebuchten Bausteinen, der Gruppengröße und dem Aufwand vor Ort. Ihr erhaltet nach eurer Anfrage ein individuelles Festpreisangebot – ohne versteckte Kosten.